Feed your brain!

オフィスで向かいに座っている同僚から、こんな表現みたことありますか？とメモを渡されました。

feed your brain

見慣れない表現でしたが、"feed"が動詞、"your brain"は目的語、というのは直感的に理解できました。私は、"feed your brain"に前置詞"with"が続くパターンではないかと思いましたが、その同僚と話をするに、"feed your brain"というフレーズの日本語訳が問題なのでした。

色々調べてみますと、英和辞典の類にどんぴしゃりのエントリや訳は見当たりませんでしたが、"feed your brain"というのは、結構常套句として通用しているらしいという感触を得ました。

意味としてはフレーズそのままで、”脳に栄養を供給する”といった意味ですが、その意味するところは、純粋に生理学的に、例えば糖分や脂肪が脳の働きに必要、といったものから、脳の活性化には様々な刺激が必要、といったものまで、幅広いようです。

恐らくは、前者のような、より厳密な医科生理学的なコンテクストで用いられていたものが、後者のような、より広範囲での脳に対する刺激、といったコンテクストで用いられるようになったものと思われます。

要は、”脳に（頭に）いいことをしましょう”、というメッセージです。

実例は枚挙に暇がありませんが、下記の記事からの引用は興味深いです。これから受験シーズンを迎えられる学生の方々、もはや常識と思うかも知れませんが、重要なポイントですね。


From study groups to practice tests, everyone has a method to prepare for exams. And with just a few short weeks between mid-terms and finals, efficiency is key. While nothing replaces proper revision, other factors influence how well your brain performs and retains information. The Guide to Colleges and Universities has compiled tips and tricks to help you work with your brain, not against it:

Move toward the (natural) light.

（中略）

Feed your brain. Despite all the talk of "brain foods," no single food will make you smarter, says Doug Cook, a registered dietician and nutritionist at St. Michael's Hospital, and co-author with Carol Ann Rinzler of Nutrition for Canadians for Dummies (2008).

Good eating habits fuel the brain and boost concentration, a great help when you're studying or taking exams, he says.

"Eating regularly will help learning," the dietician says. "Trying to study when hungry is not only distracting, but it literally starves the brain," he adds, a warning to dieters or those with erratic eating patterns.

Fuel your brain with carbohydrates, preferably produce and whole grains, and lean protein, including chicken, fish and beans. Before a test, eat a light meal to keep your energy up. Anything too heavy might make you feel sluggish, Cook says.

Caffeine is fine in small doses, as is a celebratory drink, "but no one needs to be told how being a bit hung over will negatively affects one's scholastic aspirations."
(Boost your brain at exam time. Tronto Star. November 11, 2009.)