nook and cranny

健康な生活を送る上で欠かせない睡眠ですが、最近では睡眠の量（時間）のみならず、その質が重要と言われるのをよく耳にします。

下記に引用するのは、睡眠が不足することで様々な問題が引き起こされることを指摘したものです。


A “catastrophic sleep-loss epidemic” is causing a host of potentially fatal diseases, a leading expert has said.

In an interview with the Guardian, Professor Matthew Walker, director of the Centre for Human Sleep Science at the University of California, Berkeley, said that sleep deprivation affected “every aspect of our biology” and was widespread in modern society.

And yet the problem was not being taken seriously by politicians and employers, with a desire to get a decent night’s sleep often stigmatised as a sign of laziness, he said.

（中略）

Professor Walker, who is originally from Liverpool, said: “No aspect of our biology is left unscathed by sleep deprivation.

“It sinks down into every possible nook and cranny. And yet no one is doing anything about it. Things have to change: in the workplace and our communities, our homes and families.
(Ian Johnston. ‘Catastrophic’ lack of sleep in modern society is killing us, warns leading sleep scientist. The Independent. September 24, 2017.)


UCLAバークレー校のWalker教授は睡眠の不足がもたらす危機について、認識が不足していることに警鐘を鳴らしています。

睡眠不足がもたらず弊害は確実に人間の体に悪影響を及ぼすというのが同教授の持論のようです。


“It sinks down into every possible nook and cranny."


という、同教授のコメントですが、"nook and cranny"というのはよく知られているフレーズで、隅から隅まで、というような意味です。

"search every nook and cranny"というフレーズは高校受験英語レベルでの暗記必須フレーズでしょうか（！？）

"nook"も"cranny"もいずれも、「隅」ということになりそうですが、"nook"とは壁と壁が接するところ（つまり、部屋の角っこで、隅）、"cranny"は切れ目や裂け目を意味するラテン語に由来しているそうです。