eat the frog

"eat the frog"（カエルを食べる！？）という表現をご存知でしょうか？

引用するのは時間管理術についての記事なんですが、まずは誰にでも覚えがあると思われる体験について記述した部分から読んでみましょう。

As a person who can easily fall into procrastination and a lack of focus, I found myself constantly struggling to achieve my goals — and I couldn't afford to be so distracted.

（中略）

Every workday, I would start strong but would soon get derailed by scrolling social media, reading articles, or just aimlessly browsing the internet.

（中略）

Then I came across an article about "monk mode" on the blogging platform Medium, which is a method for giving your full attention to whatever you are working on for a set period of time.

（中略）

Monk mode changed my life by showing me how powerful my time really is when I'm disciplined and sticking to a routine. By eliminating distractions and adopting specific strategies, I was able to dramatically increase my work productivity, achieve my business goals, and truly enjoy my downtime.

(Robin Madell. I'm a software engineer who struggled with procrastination until I tried 'monk mode' — here's how it saves me up to 3 hours a day. Insider. March 22, 2023.)

インターネット、スマホ、SNSに囲まれた現代人はかつてないスピードで情報を得たり交換することが出来るようになった一方、これほど集中力を削ぐ雑音に満ちた環境というのもかつて無いのではないでしょうか。

記事では、注意散漫の原因となるものを遠ざけ、取り組まなければならないタスクに集中する１つの手段として、"monk mode"を紹介しています。周囲の雑音を遮断し、修行僧のように隠遁する、というところでしょうか。

"eat the frog"についてはこの後、"monk mode"と組み合わせると効果的な時間管理テクニックということで出てきます。

To enhance my productivity even further, I combined monk mode with other productivity hacks.

Later in the day, I also started using the Pomodoro technique. This involves working for 25 minutes straight and then taking a five-minute break.

（中略）

I also incorporated the "eat the frog" technique into my routine, which suggests you start your day by completing the most difficult or unpleasant task first. I found this helped to build momentum and set the tone for the rest of the day.

(ibid.)

お読み頂ければお分かりのように、"eat the frog"とは腰が引けるタスク、出来れば先延ばしにしたいと思うような仕事に最初に取り組む、ということです。

カエル（蛙）を可愛いと思う人もいるでしょうが、食用ガエルが好物だという人は稀でしょう。他の食べ物と一緒に供されれば、手を付けないか、後回しにするか・・・。意味の成り立ちは不明ですが、そんなところでしょうか。

同様の表現で、以前取り上げた"eat crow"もご覧下さい。